Pārgājienu kultūra aug, un tajā parādās arvien jauni biedri.
Lai izglītotu jaunos un atgādinātu zināšanas jau esošajiem pārgājienu cienītājiem, Rover Akadēmija PIRMIE Latvijā piedāvā iespēju sagatavoties un uzlādēt sevi pārgājienam līdz 100%.
Tāpēc, ja neesi no tiem, kam vajadzīgs jauns gads, lai apņemtos uzturēt sevi formā, ja vēlies būt pilnībā drošs par to, ka pārgājienu noiesi līdz galam, pievienojies labākajiem sagatavošanās treniņiem šajā zemeslodes pusē!
Rover Akadēmija aicina pievienoties sertificēta trenera un grupu pārgājiena vadītāja Armanda Sukuta sagatavotai un vadītai 4 mēnešu treniņu programmai no 15. septembra līdz 24. janvārim. Šī programma ir paredzēta, lai tās dalībnieku sagatavotu pārgājienam vai kādam citam izaicinājumam fiziski, morāli un intelektuāli.
SPORTA TRENIŅI
Pirms ķersimies klāt akadēmijai, saņemsi instrukciju, kur un kā uzinstalēt lietotni Armands Sukuts Training, kurā būs pieejama treniņu programma. Tu varēsi sportot sev ērtā laikā un vietā.
Visi treniņi būs pieejami lietotnē katru nedēļu četru mēnešu garumā.
Katrai treniņu fāzei būs arī pieejami pamācoši treniņa video ieraksti, lai Tu justos droši un pārliecināti, ka vingro pareizi.
Armands ir sagatavojis sabalansētu fiziskās sagatavotības programmu, kas sagatavos ķermeni slodzei, palielinās spēku un spēka izturību, spēju noturēt augstu fizisku intensitāti un ne tikai.
Tavs sagatavotības līmenis nav būtisks un no sporta inventāra Tev būs nepieciešams tikai paklājiņš. Pieredzējušākie vingrotāji varēs programmas laikā izmantot arī papildu svarus vai grūtākas vingrinājumu opcijas, lai izaicinātu sevi.
TRENIŅPĀRGĀJIENI LATVIJĀ
Pievienojies programmai un saņem arī iespēju doties 3 Latvijas pārgājienos Armanda vadībā bez maksas. Un labākā ziņa ir tā, ka pavasarī būsi pilnībā gatavs doties kādā izaicinošā pārgājienā viens pats, vai kopā ar citiem programmas absolventiem!
Visas programmas laikā Armands aktīvi komunicēs ar Tevi un citiem dalībniekiem par aktuālitātēm treniņos, par progresu un dalībnieku vajadzībām attiecībā uz programmu. Un visu šo papildinās Armanda ikmēneša uzsaucieni un izaicinājumi, lai katrs varētu pārbaudīt savu individuālo progresu!
LEKCIJAS
Katru nedēļu Tu saņemsi pieeju video lekcijām ar Armanda vadītajām lekcijām par visu, kas saistīts ar pārgājienu kultūru un aktuālitātēm par to. Šīs lekcijas būs iespējams noskatīties Tev ērtā laikā. Iegūtās zināšanas noderēs ne tikai dodoties dabā, bet arī ikdienā.
AKADĒMIJAS PLĀNS:
Kas jādara, lai pieteiktos?
Spied pogu PIETEIKTIES, aizpildi formu, samaksā tiešsaistē 242 EUR un 4 mēnešu garumā saņem pilnu fizisko gatavību nopietnam pārgājienam, trīs Armanda Sukuta vadītus Latvijas pārgājienus, izglītojošas lekcijas par pārgājieniem un kopumā nenovērtējamu pieredzi, kļūstot par Rover Akadēmijas treniņu programmas absolventu!
Divreiz nav jādomā! Sākam 15. septembrī!
